Bacaan Doa Sebelum dan Bangun Tidur: Arab, Latin, dan Artinya

KOMPAS.com - Islam mengajarkan umatnya untuk senantiasa berdoa dalam setiap aktivitas. Salah satu aktivitas yang dianjurkan untuk berdoa baik sebelum atau sesudahnya adalah tidur.

Dengan diawali doa, aktivitas tidur akan bernilai ibadah dan mendapat limpahan keberkahan dari Allah SWT.

Lantas bagaimana bacaan doa sebelum dan ketika bangun tidur? Berikut bacaannya:

Baca juga: Doa untuk Keharmonisan Keluarga: Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Doa Sebelum dan Bangun Tidur

Bacaan doa sebelum dan bangun tidur dicontohkan oleh Rasulullah SAW dalam hadits riwayat Imam Bukhari dan Imam Muslim.

Bacaan Doa Sebelum Tidur

Arab:

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

Latin:

Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut.

Artinya:

Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati.

Doa Bangun Tidur

Arab:

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

Latin:

Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba'da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur.

Artinya:

Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan.

Baca juga: Doa Tolak Bala dalam Islam: Arab, Latin, dan Artinya

Adab-adab Sebelum Tidur

Ada beberapa adab tidur yang didasarkan pada hadits-hadits Rasulullah SAW.

1. Berwudhu sebelum tidur seperti wudhu ketika hendak sholat

2. Mengunci pintu, menutup wadah-wadah air, serta mematikan lampu ketika hendak tidur

3. Membersihkan tempat tidur dengan kain atau alat lain sambil membaca Bismillah

4. Berbaring miring pada sisi kanan tubuh, dilarang tidur tengkurap

5. Tidak tidur sebelum sholat Isya’ dan tidak begadang tanpa ada udzur

6. Membaca dzikir sebelum tidur.

Baca juga: Doa Setelah Wudhu: Arab, Latin, dan Artinya

Dzikir Sebelum Tidur

Ada beberapa dzikir yang dianjurkan untuk dibaca sebelum tidur, antara lain:

1. Membaca surat Al Ikhlas, Al Falaq, dan An Nas

2. Membaca ayat Kursi

3. Membaca surat Al Baqarah ayat 285-286 (dua ayat terakhir)

4. Membaca Tasbih (33x), tahmid (33x), takbir (33x)

5. Membaca surat Al Mulk