KOMPAS.com –Puasa Senin dan Kamis merupakan salah satu amalan sunnah yang dicontohkan Rasulullah SAW.
Ibadah ini tidak hanya menjadi bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tetapi juga diyakini membawa banyak keberkahan bagi umat Islam.
Puasa di dua hari tersebut memberi kesempatan bagi setiap muslim untuk memperkuat iman, membersihkan diri dari dosa, serta memperdalam hubungan spiritual dengan Sang Pencipta.
Baca juga: Doa Buka Puasa Senin Kamis Lengkap: Arab, Latin, dan Artinya
Rasulullah SAW terbiasa berpuasa pada hari Senin dan Kamis.
Puasa Senin disebut sebagai bentuk peringatan terhadap penciptaan Nabi Adam AS, sedangkan puasa Kamis dikenang sebagai hari Rasulullah SAW berhijrah ke Madinah.
Selain mengikuti sunnah Rasulullah SAW, puasa di dua hari ini memiliki banyak keutamaan.
Di antaranya adalah membersihkan diri dari dosa, mendekatkan diri kepada Allah SWT, serta mendapatkan pahala besar dan berkah dalam kehidupan sehari-hari.
Baca juga: 5 Keutamaan Puasa Senin Kamis Lengkap dengan Niat, Doa Berbuka: Arab, Latin, Artinya
اللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ، بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ
Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa ‘ala rizqika afthortu birahmatika yaa arhamarrohimin.
“Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku bertawakal, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, wahai Tuhan Yang Maha Pengasih.”
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأجْرُ إنْ شَاءَ اللهُ
Dzahabazh-zhama’u wabtallatil-‘uruqu wa tsabatal ajru insyaallah.
“Telah hilang rasa haus, urat-urat telah basah, dan pahala ditetapkan insyaallah.”
Baca juga: Apa Itu Puasa Nazar? Berikut Penjelasan Hukum dan Tata Caranya
Selain doa niat dan doa berbuka, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak doa sesuai kebutuhan masing-masing.
Doa bisa dipanjatkan untuk memohon perlindungan, kelancaran rezeki, kesehatan, serta keberkahan hidup.
Berdoa saat berpuasa menjadi wujud pengabdian dan rasa syukur, sekaligus memperkuat ikatan spiritual dengan Allah SWT.
Puasa Senin dan Kamis bukan hanya menahan lapar dan haus.
Ibadah ini menjadi sarana memperdalam spiritualitas, meneladani sunnah Rasulullah SAW, serta memperkuat kedekatan dengan Allah SWT.
Dengan menjalankan puasa ini secara istiqomah, umat Islam diyakini akan mendapatkan berbagai keberkahan.
Berkah tersebut dapat berupa perlindungan dari bencana, kelancaran rezeki, kebahagiaan dalam keluarga, hingga kesuksesan dalam berbagai urusan kehidupan.
Terangi negeri dengan literasi, satu buku bisa membuka ribuan mimpi. Lewat ekspedisi Kata ke Nyata, Kompas.com ingin membawa ribuan buku ke pelosok Indonesia. Bantu anak-anak membaca lebih banyak, bermimpi lebih tinggi. Ayo donasi via Kitabisa!