Niat Sahur Puasa yang Sahih: Bacaan, Waktu Terbaik, dan Tata Caranya Sesuai Hadis

KOMPAS.com - Menjelang Ramadhan, banyak umat Islam kembali mencari rujukan tentang niat sahur puasa yang benar.

Pertanyaan ini penting, karena dalam fikih puasa, niat menjadi syarat sah ibadah. Tanpa niat, puasa bisa tidak bernilai sebagai ibadah di sisi Allah SWT.

Rasulullah SAW bersabda:

“Sesungguhnya segala amal itu tergantung pada niatnya, dan setiap orang akan mendapatkan sesuai dengan apa yang ia niatkan.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Baca juga: Niat Puasa Qadha Ramadhan: Arab, Arti, dan Waktu Membacanya Menurut Ulama

Hadis ini menjadi landasan para ulama bahwa niat harus hadir sebelum menjalankan puasa, agar ibadah yang dilakukan bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi benar-benar bernilai puasa Ramadhan.

Bacaan Niat Sahur Puasa yang Sahih

Dilansir dari Baznas.go.id, Dalam literatur fikih mazhab Syafi’i yang banyak dianut di Indonesia, berikut lafal niat puasa Ramadhan yang umum diajarkan:

Arab:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هٰذِهِ السَّنَةِ لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:

Nawaitu shauma ghadin an adā’i fardhi syahri ramadhāna hādzihis sanati lillāhi ta‘ālā

Arti:

“Aku berniat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban bulan Ramadhan tahun ini karena Allah Ta’ala.”

Ulama menjelaskan, niat ini boleh diucapkan di dalam hati, dan boleh pula dilafalkan untuk membantu menghadirkan kesadaran.

Kapan Waktu Mengucapkan Niat Sahur Puasa?

Mayoritas ulama, khususnya mazhab Syafi’i dan Maliki, menegaskan bahwa niat puasa wajib dilakukan setiap malam sebelum fajar.

Dasarnya adalah hadis Nabi SAW:

مَنْ لَمْ يُبَيِّتِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ فَلَا صِيَامَ لَهُ

“Barang siapa yang tidak berniat puasa sebelum fajar, maka tidak ada puasa baginya.” (HR. Abu Dawud, Tirmidzi, dan An-Nasa’i)

Karena itu, waktu terbaik berniat adalah setelah sahur dan sebelum azan Subuh.

Sahur dan Keberkahannya

Selain niat, Rasulullah SAW sangat menganjurkan sahur karena keberkahannya:

“Makan sahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat keberkahan.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Sahur bukan hanya soal energi fisik, tetapi juga membantu umat Islam bangun di akhir malam, memudahkan salat Subuh, dan mengikuti sunnah Nabi.

Kesalahan yang Sering Terjadi

Beberapa kekeliruan yang kerap terjadi di masyarakat antara lain:

• Mengira makan sahur otomatis sudah dianggap niat

• Lupa berniat sebelum Subuh

• Baru berniat setelah azan Subuh

• Tidak mengulang niat setiap malam

Baca juga: Kapan Puasa 2026 Dimulai? Ini Prediksi Libur Sekolah dan Idul Fitri

Padahal, menurut pendapat ulama mazhab Syafi’i, niat harus diperbarui setiap malam selama Ramadhan.

Memahami niat sahur puasa yang sahih beserta waktunya akan membantu umat Islam menjalankan puasa dengan tenang, sah secara syariat, dan penuh keberkahan.