KOMPAS.com - Musim penghujan segera tiba. Perubahan musim dari musim kemarau ke musim penghujan biasanya menyebabkan munculnya berbagai penyakit ringan seperti flu, demam, batuk, sakit kepala, maupun penyakit-penyakit ringan lainnya.
Jika tidak menjaga kondisi badan, penyakit ini akan mudah menyerang. Namun ketika penyakit ini datang, ada beberapa ikhtiar yang dapat dilakukan. Selain mengkonsumi makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan imun, ada juga doa yang bisa diamalkan ketika penyakit flu dan demam menyerang.
Baca juga: Doa Saat Menghadapi Sakit Parah, Penguat Hati di Tengah Ujian
Berdasarkan kitab Ibnu Sunni yang dinukil oleh Imam Nawawi dalam kitab Al Adzkar, ada riwayat tentang doa yang diucapkan Nabi Muhammad SAW saat terkena demam. Berikut ini doanya:
Arab:
بِسْمِ اللَّهِ الْكَبِيرِ أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ مِنْ شَرِّ كُلِّ عِرْقٍ نَعَّارٍ وَمِنْ شَرِّ حَرِّ النَّارِ
Latin:
Bismillaahil kabiiri, a‘uudzu billaahil ‘adhiimi min syarri kulli ‘irqin na‘aarin wa min syarri harrin naar.
Artinya:
Dengan nama Allah yang maha besar. Aku berlindung kepada Allah yang maha agung dari luka yang mengeluarkan darah dan dari keburukan panas neraka.
Baca juga: 5 Doa untuk Orang yang Sakit agar Diberi Kesembuhan
Berikut ini doa memohon kesembuhan yang umum dibaca ketika sedang sakit atau menjenguk orang sakit.
Arab:
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ، أَذْهِبِ الْبَأْسَ، اشْفِ أَنْتَ الشَّافِي، لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاؤُكَ، شِفَاءٌ لَا يُغَادِرُ سَقَمًا
Latin:
Allaahumma rabbannaasi adzhibil ba’sa isyfii antasy syaafi laa syifaa’an illaa syifaauka syifaaan laa yughaadiru saqamaa.
Artinya:
Ya Allah, Tuhannya manusia, hilangkanlah rasa sakit, sembuhkanlah, Engkau-lah Dzat Yang Menyembuhkan. Tiada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan rasa sakit.
Baca juga: Doa untuk Orang Sakit Lengkap dengan Arti dan Adab Menjenguknya
Imam Nawawi dalam kitab Al Adzkar menganjurkan orang-orang yang mengalami sakit ringan untuk membaca Surat Al Fatihah, Al Ikhlas, Al Falaq, dan An Nas kemudian ditiupkan ke kedua tangan kemudian diusapkan ke seluruh tubuh. Setelah itu membaca doa kurb (doa saat menghadapi kesulitan), sebagai berikut:
Arab:
لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ العَظِيمُ الحَليمُ ، لاَ إِلهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ العَرْشِ العَظِيْمِ ، لاَ إلهَ إِلاَّ اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ، وَرَبُّ الأَرْضِ، وَرَبُّ العَرْشِ الكَرِيمِ
Latin:
Laa ilaaha illallahal ‘adziimul haliim, laa ilaaha illallahu rabbul ‘arsyil ‘adziim. Laa ilaaha illallahu rabbus samaawaati wa rabbul ardhi wa rabbul ‘arsyil kariim.
Artinya:
Tiada Ilah (sesembahan) yang berhak disembah selain Allah yang Maha Agung dan Maha Santun. Tiada Ilah (sesembahan) yang berhak disembah selain Allah, Rabb yang menguasai ‘arsy, Rabb yang Maha Agung.
Demikianlah doa saat sakit flu dan demam yang bisa diamalkan. Semoga bermanfaat.
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Ikuti terus update topik ini dan notifikasi penting di Aplikasi KOMPAS.com. Download sekarang