Kapan Puasa Tarwiyah 2026? Ini Tanggal, Niat, dan Keutamaannya

KOMPAS.com - Puasa Tarwiyah menjadi salah satu amalan sunnah yang dianjurkan bagi umat Islam menjelang Hari Raya Idul Adha.

Ibadah sunnah ini dilaksanakan pada 8 Zulhijah, sehari sebelum puasa Arafah dan menjelang puncak ibadah haji di Arafah.

Pada tahun 2026, puasa Tarwiyah juga akan dikerjakan oleh umat Islam di seluruh dunia.

Baca juga: Jadwal Ibadah Sunnah Idul Adha 2026: Puasa, Larangan Potong Kuku dan Rambut, serta Hari Tasyrik

Selain menjadi bentuk pendekatan diri kepada Allah SWT, puasa Tarwiyah juga diyakini memiliki keutamaan besar, termasuk penghapusan dosa serta peningkatan ketakwaan menjelang Idul Adha.

Puasa sunnah ini menjadi momentum bagi umat Islam untuk memperbanyak ibadah, doa, dan persiapan spiritual dalam menyambut Hari Raya Kurban.

Baca juga: Batas Waktu Potong Kuku dan Rambut Sebelum dan Sesudah Idul Adha 2026, Shohibul Qurban Wajib Tahu

Jadwal Puasa Tarwiyah 2026

Pada tahun 2026, puasa Tarwiyah dilaksanakan pada Senin, 25 Mei 2026 atau bertepatan dengan 8 Zulhijah 1447 Hijriah.

Puasa Tarwiyah dilakukan sehari sebelum puasa Arafah yang jatuh pada 9 Zulhijah dan menjadi salah satu amalan sunnah yang dianjurkan pada awal bulan Zulhijah.

Bacaan Niat Puasa Tarwiyah

Bagi umat Islam yang ingin menjalankan puasa sunnah ini, penting mengetahui niat puasa Tarwiyah agar ibadah dapat dilaksanakan sesuai tuntunan syariat.

Berikut bacaan niat puasa Tarwiyah:

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.

Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah

Puasa Tarwiyah dan puasa Arafah memiliki keutamaan besar apabila dilaksanakan dengan ikhlas karena Allah SWT.

Dalam hadis riwayat Abu as-Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar disebutkan:

صوم يوم التروية كفارة سنة وصوم يوم عرفة كفارة سنتين

Artinya: “Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun. Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun.” (HR Abus Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar).

Sementara itu, dalam hadis lain disebutkan:

صِيَامُ يَوْمِ عَرَفَةَ أَحْتَسِبُ عَلَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتِي قَبْلَهُ وَالسَّنَةَ الَّتِي بَعْدَهُ

Artinya: “Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang.” (HR Muslim).

Menurut mayoritas ulama, seperti dikutip dari laman MUI, dosa yang dihapus melalui puasa sunnah tersebut adalah dosa-dosa kecil. Penjelasan itu merujuk pada pendapat Imam An-Nawawi dalam Syarah Muslim, juz 3, halaman 113.

Puasa Tarwiyah menjadi salah satu amalan sunnah yang dapat dimanfaatkan umat Islam untuk memperkuat ibadah dan meningkatkan kualitas spiritual menjelang Hari Raya Idul Adha.

Selain memperoleh pahala puasa sunnah, umat Islam juga dianjurkan memperbanyak doa, dzikir, dan amal saleh selama sepuluh hari pertama bulan Zulhijah.

Ilustrasi ini dibuat dengan AI. Puasa Tarwiyah 2026.